吃黄皮可以缓解孕早期恶心呕吐的症状，除此之外，黄皮叶煎服可以治疗流行性感冒。但是要注意，血糖高的准妈妈不宜食用。

黄皮含有丰富的维生素和果酸，有增食欲、促消化的作用，可以改善产后新妈妈食欲不振。黄皮还可以治疗流行性感冒，提高妈妈抵抗力。但是新妈妈要注意保护牙齿，建议少吃。

黄皮有消食、消暑、降火等功效，适合哺乳期妈妈在夏季食用，但也不能多吃，适量食用。

黄皮富含维生素和矿物质，可以补充丰富的营养，促进宝宝的生长发育，提高免疫力，还能帮助宝宝肠胃消化，预防感冒，辅助治疗咳嗽、腹泻，但是也不宜多吃。