南沙参
南沙参
现代药理研究,具有调节免疫平衡、祛痰作用以及抗真菌作用。中医认为性味甘,微寒,具有养阴清肺、益胃生津、补气化痰的作用。
孕妇
慎吃

南沙参具有调节免疫平衡、祛痰作用;中医认为其性微寒,具有养阴清肺、益胃生津、补气化痰的作用。部分脾胃功能较差的孕妈尽量不要食用寒性食材,容易引起腹痛腹泻,造成胎动不安。另,风寒作嗽者忌服。建议在医生的指导下食用。

产妇
慎吃

南沙参具有调节免疫平衡、祛痰作用。中医认为其性微寒,具有养阴清肺、益胃生津、补气化痰的作用,但不符合产后宜温的原则,脾胃功能较差妈妈尽量不要食用寒性食材,容易引起腹痛腹泻,不利于伤口的愈合。另,风寒作嗽者忌服。建议在医生的指导下食用。

哺乳
慎吃

南沙参具有调节免疫平衡、祛痰作用。中医认为其性微寒,具有养阴清肺、益胃生津、补气化痰的作用,但不符合产后宜温的原则,脾胃功能较差妈妈尽量不要食用寒性食材,容易引起腹痛腹泻。另,风寒作嗽者忌服。建议在医生的指导下食用。

婴幼儿
慎吃

南沙参具有调节免疫功能作用,但中医认为其性微寒,婴幼儿的胃肠功能较弱,长期食用会增加脾虚体寒的风险。此外,还会增加肝肾负担,建议谨慎食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。