卤味需要大量的调味料和多种香料一起卤制而成，不仅口味较重，盐分还很高，多食容易增加孕期水肿和妊娠高血压的风险。卤味中的香料成分复杂，对孕妈及胎儿的健康可能存在影响。建议尽量少吃。

卤味属于高盐食物，不利于产后消肿。虽然卤味的口感醇香，能刺激食欲，但其香料成分较多，多食不利于产后身体的恢复，还会影响睡眠质量。此外，市售的卤味常放置冷藏柜较久，滋生细菌，会增加食品安全风险。建议产后妈妈少吃卤味。

卤味中大量的盐分和香料会增加哺乳期妈妈的代谢负担，而且复杂的香料可能会影响乳汁的分泌和味道，建议不要食用过多。市售的散装卤味也容易滋生细菌，建议尽量少吃，减少食物安全问题的发生。

卤味大部分含有大量香料和调味品，含盐量高，会增加宝宝肾脏代谢负担。其次婴幼儿是味觉习惯养成的关键期，食用卤味会影响其健康饮食习惯的养成。卤味中复杂的香料成分，对宝宝的健康也有不可预知的风险，建议少给宝宝食用卤味。