酸枣糕
野酸枣含有丰富的黄酮、维生素C、果酸、有机酸、氨基酸、钙、铁、锌、钾等营养成份。
孕妇
慎吃
酸枣糕能促进胃液分泌，改善孕妈的胃口，减轻部分孕妈的孕吐反应。但酸枣糕的添加剂过多，糖分含量也不低，多吃会增加身体的代谢负担，还会增加妊娠糖尿病的风险，建议少量食用即可。
产妇
慎吃
产后妈妈少量食用酸枣糕能促进胃液分泌，提高妈妈的食欲，有助于摄入和吸收更多的食物及营养素，加快身体的恢复。但酸枣糕属于加工食品，常添加了较多的食品添加剂和糖分，不宜大量食用。
哺乳
慎吃
酸枣糕属于加工食品，营养价值不高。其成分中添加了大量的食品添加剂和糖分来调配味道，会增加身体的代谢负担。酸枣糕的热量不低，大量食用不利于产后身材的恢复，建议少吃。
婴幼儿
慎吃
酸枣糕口感酸甜，能刺激宝宝的食欲。但其添加过多的糖分和食品添加剂，会增加宝宝的代谢负担，还会养成偏甜的饮食习惯。因此建议不要给宝宝过早及过多食用酸枣糕。