鸭架富含蛋白质、脂肪、钾、镁、磷以及多种维生素等，能够补充孕期所需的多种营养素，有利于孕妈健康，预防孕期贫血，促进胎宝宝的发育，增强身体免疫力。因此孕期可以食用。注意不要食用卤制或添加大量香精香料的包装鸭架，配料成分不明有风险。

鸭架富含人体必需的氨基酸及维生素，且蛋白质含量高，还有多种微量元素，有利于产后妈妈身体的康复，可缓解疲劳，恢复体力。还能促进食欲，提高食物的吸收。产后适量食用鸭架还可促进乳汁分泌。适合大部分妈妈食用。注意不要食用卤制或添加大量香精香料的包装鸭架，配料成分不明有风险。

鸭架是一种高蛋白、低脂肪的白肉，既有利于乳汁分泌，还不容易使妈妈摄入过多能量，有利于体重的控制。鸭架中还有多种微量元素和维生素，可提高妈妈的免疫力，增强体质。注意不要食用卤制或添加大量香精香料的包装鸭架，配料成分不明有风险。

鸭架可提供宝宝生长发育所需的多种营养物质，增强体质，提高身体抵抗力，预防多种疾病。鸭架的脂肪不高，也更易于消化吸收。待宝宝开始长牙，有一定的咀嚼能力之后可尝试食用。注意不要食用卤制或添加大量香精香料的包装鸭架，配料成分不明有风险。