枇杷
枇杷,又称腊兄、金丸、卢橘、芦枝。
孕妇
能吃
枇杷除富含维生素C和B族维生素外,胡萝卜素含量为鲜果中最高。枇杷还可以止咳祛痰,在孕早期吃点枇杷还可以改善孕吐、预防流行性感冒。
产妇
能吃
枇杷风味独特,营养丰富,含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。枇杷可谓全身是宝,用枇杷叶或根煨猪爪是民间常用的下奶药。
哺乳
能吃
枇杷果有祛痰止咳、清热健胃之功效。哺乳期有咳嗽症状时,可以吃枇杷止咳。枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,对哺乳期妈妈很有益处。
婴幼儿
能吃
宝宝可以吃适量的枇杷,但要注意观察有没有过敏的现象。如果宝宝有咳嗽的时候,可以做成枇杷水给宝宝喝。在宝宝稍大点后,可以将枇杷去核后喂给宝宝吃。