李干
李干富含碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、果酸、氨基酸、钙、磷、镁、钾等多种营养素，营养均衡，具有开胃消食、生津利咽、利尿降压等功效，适合一般人群食用。但不适宜胃酸过多、胃溃疡、急性胃肠炎等人群食用。
孕妇
慎吃
李干富含多种维生素、矿物质和果酸，可缓解早孕反应，止呕，改善食欲，缓解孕后期水肿症状和便秘。但李干果酸较高，尤其是偏酸、不成熟的李子，胃肠功能较差、胃酸偏多的孕妈要少吃。
产妇
能吃
李干富含多种维生素、矿物质，利于伤口恢复和乳汁分泌；丰富的果酸，一方面可以改善食欲，助消化，另一方面对于产后1-3天胃肠虚弱的妈妈刺激性较大，建议3天后可根据实际身体情况适量食用。
哺乳
能吃
李干富含多种维生素、矿物质，利于乳汁分泌，愉悦心情；丰富的果酸，一方面可以改善食欲，助消化，另一方面对于胃酸分泌过多、胃肠功能较差的人，则不宜大量食用。李干还可缓解产后便秘，身体状态良好的妈妈可放心食用。
婴幼儿
能吃
李干营养均衡，符合宝宝生长发育的需要；其次李子能促进消化，增加胃肠蠕动，改善宝宝积食、便秘的症状。果干口感较硬，不容易咀嚼，建议等宝宝2周岁后在尝试给予食用。