荷叶
中医认为荷叶性味苦、涩、平，具有清暑利湿，升阳止血的功效，产后口干，治疗多种出血症状。
孕妇
能吃
中医认为荷叶性味苦、涩、平，具有清暑利湿，生津止渴的功效，孕期可以食用。常见的荷叶饭还能提高米饭的清香，促进食欲。
产妇
能吃
荷叶性味苦、涩、平，具有清暑利湿，止血功效，不利于恶露的排出，但在排完恶露以后可适量食用，有助于缓解产后口感症状。
哺乳
能吃
荷叶性味苦、涩、平，具有清暑利湿，缓解产后口干作用。清香、促进食欲，荷叶热量较低，常用来作为减肥食品的原料，哺乳期妈妈适宜食用。
婴幼儿
能吃
荷叶性平，适合大部分人群食用。荷叶本身不易咀嚼，可以来煮水饮用。对于婴幼儿并无特殊功效，可根据喜好选择是否食用。