香叶
香叶含复杂的植物化学物，但因很少直接食用，对人体影响小。中医认为其性味辛、温；具有祛风除湿、行气止痛、杀虫的作用。对于脾胃虚寒的人群，适量食用有助于温煦身体，但对于但阴虚内热以及实热症的人群，多食容易导致“上火”。
孕妇
慎吃
在食物中加入少量的香叶可以很好提升食物的香气，促进孕妈食欲，一般不直接食用，因此其营养功效对身体的影响很小。对于脾胃虚寒的孕妈，适量食用有助于温煦身体，但对于但阴虚内热以及实热症的妈妈，多食容易导致“上火”。
产妇
能吃
少量的香叶可提升食物的香气，促进产后妈妈食欲，一般不直接食用，因此其营养功效对身体的影响很小。但产后妈妈的食欲增加，有利于摄入更多食物和营养素，有助于身体的的恢复。
哺乳
能吃
少量的香叶可提升食物的香气，促进妈妈食欲，一般不直接食用，因此其营养功效对身体的影响很小。但妈妈的食欲增加，有利于摄入更多食物和营养素，有助于乳汁非分泌。建议哺乳期妈妈可以适量食用。
婴幼儿
慎吃
香叶属于味道较重的香辛料，宝宝的味蕾发育还不完善，不建议过早添加，否则容易干扰宝宝的味蕾发育。建议少给宝宝喂食添加了香辛料的菜肴。