鲜榨芒果汁在榨取过程中损失了大部分的果胶和膳食纤维，保留了大部分的维生素C、β-胡萝卜素、矿物质和有机酸，适量饮用可促进其他营养素的吸收，提高吸收率。但芒果汁糖分以及营养素的含量提高，上升血糖速度加快。因此建议不宜过量食用，尤其是妊娠糖尿病的孕妈，尽量不要饮用。

鲜榨芒果汁富含维生素C，可促进产后妈妈伤口的愈合和矿物质成分的吸收，芒果汁在榨取过程中略去了果胶，因此升糖反应大大提升，否则容易导致血糖的不稳定。对于曾患有妊娠糖尿病的妈妈，尽量不要饮用芒果汁，身体状态良好的妈妈可适量饮用鲜榨芒果汁。

鲜榨芒果汁富含维生素C和有机酸，可促进妈妈对矿物质成分的吸收，保证乳汁质量。但因果胶和膳食纤维的含量下降，芒果汁升糖反应明显，过量饮用芒果汁不利于血糖和体重的稳定。建议哺乳期妈妈可适量饮用鲜榨芒果汁，但尽量不饮用灌装芒果汁。

鲜榨芒果汁保留了大部分的维生素C、有机酸和矿物元素，可增加宝宝对营养素的吸收，促进生长发育。但添加辅食不久的宝宝胃容量较小，多食会影响食欲，宜少量食用。芒果汁糖分不低，长期食用会增加宝宝龋齿和肥胖的风险。建议可适量饮用鲜榨芒果汁，尽量不选择灌装芒果汁。