泥螺
泥螺
泥螺富含蛋白质、钙、镁、锌、硒、胆固醇、铁以及维生素A等成分,有利于骨骼健康、调节甲状腺功能、促进眼部健康,提升机体免疫力等作用。因胆固醇和嘌呤含量高,因此不适合高胆固醇血症和高尿酸血症的人群。泥螺容易受寄生虫和环境的污染,烹煮不当极易出现腹泻等食物中毒症状。中医认为泥螺性寒,具有清热,利水,止渴的功效,但不宜长期食用,易损害胃肠功能。
孕妇
不能吃

泥螺营养丰富,容易受到细菌和寄生虫的感染,烹煮不彻底,容易导致孕妈感染寄生虫或出现食物中毒,出现腹痛、呕吐等症状,不利于自身和胎儿的健康。为安全起见,建议尽量不要食用。

产妇
慎吃

产后妈妈的胃肠消化功能和免疫力较弱,容易受到细菌病毒的侵袭。泥螺虽然营养丰富,口感较好,但容易受到细菌和寄生虫的感染。因此建议不吃或少吃。

哺乳
慎吃

泥螺虽然营养丰富,口感较好,但容易受到细菌和寄生虫的感染。在烹饪不当的情况下,食用后容易受到感染,增加食物中毒的风险。中医认为泥螺性寒,多食不利于肠道健康,因此建议不吃或少吃。身体状态较好的妈妈若想食用,一定要确保泥螺烹饪熟透,调味清淡,避免影响乳汁的分泌。

婴幼儿
不能吃

泥螺富含蛋白质、钙等营养物质,不易咀嚼和消化。由于其生长环境容易使它们被寄生虫污染,宝宝的胃肠功能和抵抗力较差,因此,建议不要给婴幼儿食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。