白茅根
白茅根
现代药理研究,白茅根具有凝血作用,缩短出血和凝血时间,有一定的抑菌作用和抗病毒能力。中医认为性味:甘,寒;具有凉血止血,清热利尿,清肺胃热的功效。脾胃虚寒者禁服。
孕妇
慎吃

白茅根具有抑菌作用和抗病毒能力,有助于帮助孕妈抵抗多种流行疾病的侵袭。中医认为性寒,具有凉血止血,清热利尿,清肺胃热的功效,脾胃虚寒者禁服,否则容易导致腹胀、腹泻,不利于安胎;孕早晚期部分孕妈会出现尿频症状,不适宜食用。不同体质人群食用后效果会因人而异。建议孕妈在食用之前咨询医生判定体质是否可以食用,不要自行食用。

产妇
慎吃

白茅根具有凝血、抑菌作用和抗病毒作用,有利于伤口的愈合。但中医认为其性寒,具有凉血止血作用,不符合产后宜温的原则,不利于恶露的排出,可在恶露排出以后根据身体情况谨慎食用。对于脾胃虚寒者需要禁服,否则容易出现腹痛腹泻等不良反应。建议咨询医生后再考虑是否适宜食用。

哺乳
慎吃

白茅根具有促进凝血、抑菌作用和抗病毒作用。但中医认为其性寒,具有清热利尿,清肺胃热的作用,适宜湿热体质人群,但对于脾胃虚寒者需要禁服,否则容易出现腹痛腹泻等不良反应。白茅根成分复杂,部分成分会通过乳汁传递给宝宝,建议咨询医生后再考虑是否适宜食用。

婴幼儿
慎吃

白茅根具有抗菌、抗病毒能力,可提升机体免疫力;中医认为其性寒,婴幼儿的胃肠功能发育尚未完全,刺激性较大,食用过多容易造成脾虚体寒。建议咨询医生之后谨慎食用。

白茅根的营养成分

蛋白质
含量:1.8g

热量
含量:83kcal

脂肪
含量:0.5g

碳水化合物
含量:8.7g

不溶性纤维
含量:18.8g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。