白茅根具有抑菌作用和抗病毒能力，有助于帮助孕妈抵抗多种流行疾病的侵袭。中医认为性寒，具有凉血止血，清热利尿，清肺胃热的功效，脾胃虚寒者禁服，否则容易导致腹胀、腹泻，不利于安胎；孕早晚期部分孕妈会出现尿频症状，不适宜食用。不同体质人群食用后效果会因人而异。建议孕妈在食用之前咨询医生判定体质是否可以食用，不要自行食用。

白茅根具有凝血、抑菌作用和抗病毒作用，有利于伤口的愈合。但中医认为其性寒，具有凉血止血作用，不符合产后宜温的原则，不利于恶露的排出，可在恶露排出以后根据身体情况谨慎食用。对于脾胃虚寒者需要禁服，否则容易出现腹痛腹泻等不良反应。建议咨询医生后再考虑是否适宜食用。

白茅根具有促进凝血、抑菌作用和抗病毒作用。但中医认为其性寒，具有清热利尿，清肺胃热的作用，适宜湿热体质人群，但对于脾胃虚寒者需要禁服，否则容易出现腹痛腹泻等不良反应。白茅根成分复杂，部分成分会通过乳汁传递给宝宝，建议咨询医生后再考虑是否适宜食用。

白茅根具有抗菌、抗病毒能力，可提升机体免疫力；中医认为其性寒，婴幼儿的胃肠功能发育尚未完全，刺激性较大，食用过多容易造成脾虚体寒。建议咨询医生之后谨慎食用。