很适合准妈妈食用。芦柑跟橘子一样，吃多了也容易上火，所以不能一次吃太多。

刚生完宝宝的妈妈一般没什么食欲，芦柑能促进食欲，有开胃的功效。但是芦柑吃多了会上火，坐月子期间要适量吃。此外注意不要吃刚从冰箱里拿出来的凉芦柑。

芦柑富含胡萝卜素、维生素C、钾、镁、钙、磷、膳食纤维等营养素，是有营养又常见的水果，哺乳期妈妈可以吃，但要适量，因为容易上火。

芦柑含水量高、营养丰富，含大量维生素C、胡萝卜素等十余种营养物质。刚开始为宝宝添加水果辅食的时候，可以将芦柑做成汁给宝宝喝。