姜橄榄
姜橄榄主要原料是橄榄，用姜作为腌制辅料，还会添加大量的盐分和糖分。橄榄性平，具有清肺利咽、生津解毒的作用。生姜具有驱寒暖身的功效。对于脾胃虚寒的人，可少量食用，但对于阴虚火旺的人群，则不宜多食。高血压和糖尿病患者也不宜多食。
孕妇
慎吃
姜橄榄具有药食两用的功效，能健胃消食，可以缓解孕吐，改善孕妈的食欲。姜橄榄还有抗炎消肿的作用，如果孕妈出现喉咙肿痛，可以少量食用，但其为腌制食品，添加了较多的盐分了糖分，多食不利于孕期血糖稳定，还会加重孕后期水肿。建议少吃。
产妇
能吃
姜橄榄富含维生素C，有利于增进新妈妈的肌肤弹性。姜橄榄还有开胃效果，有利于改善新妈妈的胃口。由于姜橄榄属于腌渍食品，含盐量较高，建议一次食用一两颗即可。
哺乳
慎吃
哺乳期妈妈若出现咽喉肿痛等症状，少量食用姜橄榄有利于改善症状，缓解不适。但姜橄榄含较多的钠盐和糖分，经常食用不利于血压和血糖的稳定，建议谨慎食用。
婴幼儿
慎吃
姜橄榄属于腌制食品，口感较呛，容易引起宝宝的不适合反感，建议不要过早给宝宝食用。还容易干扰宝宝的味蕾发育，不利于健康饮食习惯的养成。