话梅糖
话梅糖的糖分和盐分较高，可提高一定的热量，但其他营养素含量很少。多食容易龋齿和升高血糖，不适合高血糖、高血压、肥胖人群食用。
孕妇
慎吃
话梅糖可以快速为孕妈提供能量，使血糖迅速上升。此外还有较多的盐分和大量的食品添加剂，营养价值很低。多食不利于孕期血糖、血压的稳定，还会增加牙病和水肿风险。建议孕妈少吃。
产妇
慎吃
话梅糖的营养素很低，除提供能量外，不能为产后妈妈提供营养上的帮助，还会加速血糖波动。不利于产后妈妈的身体健康，建议少吃。
哺乳
慎吃
话梅糖可以为母乳妈妈快速提供能量，但营养素很少，添加剂很多，不能保证乳汁质量，多食还容易使血糖波动较大，曾患妊娠糖尿病的妈妈产后也应该更注意甜食，以防发展成终身的2型糖尿病。话梅糖还会影响妈妈身材的恢复，经常食用衰老更明显。
婴幼儿
慎吃
话梅糖甜腻又没有营养，过早给宝宝食用，容易干扰宝宝的味蕾发育，不利于宝宝的牙齿健康，增加龋齿风险。纯热量的话梅糖还引起宝宝肥胖，建议少给宝宝食用。