地瓜叶
地瓜叶富含纤维素和半纤维素，以及钾、钙、镁、铁、叶酸、维生素C、β-胡萝卜素等，具有促进消化吸收，改善胃肠功能，减轻雾霾伤害，改善贫血，预防动脉硬化，增强免疫力以及补充人体所需多种营养素等功效。
孕妇
能吃
地瓜叶的营养价值很高，非常适合孕妈食用。孕期食用地瓜叶可补充较多的膳食纤维和胡萝卜素，有利于预防孕期便秘、控制体重。而且地瓜叶的热量和升糖反应很低，有利于体重和血糖的控制。但是肠胃消化功能不好的孕妈要少吃地瓜叶。
产妇
能吃
地瓜叶富含膳食纤维和胡萝卜素，可以预防和改善产后便秘，而且吃了不易发胖。但是有产伤且吃流食的产妇要慎吃地瓜叶等富含膳食纤维的食物。
哺乳
能吃
哺乳期的妈妈可以吃地瓜叶。地瓜叶的热量很低，有利于减脂减肥，帮助身材的恢复，促进乳汁分泌，降低雾霾伤害，提高身体免疫力，抗菌抗癌。此外其膳食纤维较高，有利于预防便秘。但是肠胃消化功能不好的妈妈要少吃地瓜叶。
婴幼儿
能吃
宝宝可以吃地瓜叶。地瓜叶容易消化，营养价值也高，富含的胡萝卜素，有助于宝宝的视力和大脑发育；其含有的丰富膳食纤维可预防宝宝便秘。但是肠胃消化功能不好的宝宝要少吃地瓜叶。