荷叶玫瑰茶
荷叶玫瑰茶
玫瑰荷叶茶可促进新陈代谢,有利尿消肿,促进胆汁分泌、保肝利胆,抗衰老,增强免疫力作用。中医认为荷叶还有清暑利湿,升阳止血的作用,玫瑰花具有行气解郁,和血,止痛的作用。
孕妇
不能吃

孕妇尽量避免饮用。虽然荷叶玫瑰茶有利于缓解水肿,抗衰老,增强免疫力。但是玫瑰具有活血化瘀的作用,荷叶性寒,对孕妇和胎儿的健康都是不利的。特别是孕早期,如果饮用荷叶玫瑰茶,容易造成流产。

产妇
慎吃

产后妈妈慎重饮用荷叶玫瑰茶。虽然玫瑰的活血作用有助于恶露的排出;荷叶偏凉被玫瑰中和,刺激性较小。但是产后妈妈如果长期、大量地饮用荷叶玫瑰茶,也会对身体不利,损害肠胃健康。建议产后妈妈根据自身的身体情况选择是否饮用。

哺乳
慎吃

哺乳期妈妈要控制饮用荷叶玫瑰茶的量。因为适量饮用荷叶玫瑰茶有助于改善产后焦虑,缓解腹痛和促进排便,还有利于身材的恢复。但如果饮用荷叶玫瑰茶过量,即使性寒的荷叶被玫瑰中和之后,也有可能造成妈妈经期延长或者痛经等不适情况。

婴幼儿
慎吃

荷叶玫瑰茶对于婴幼儿并无特殊的保健功效,不宜给宝宝饮用过多。宝宝的胃容量较小,大量饮用荷叶玫瑰茶会冲淡胃液,降低对食物的消化能力,影响营养素的吸收。建议不宜过多给宝宝饮用,浅尝即止。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。