糯米鸡的主要原料是糯米和少量的鸡肉，含有大量的淀粉和少量的蛋白质成分，虽然鸡肉可以轻度减缓糯米的血糖升糖速度，但糯米鸡整体的热量和升糖指数依旧很高，糯米不容易消化，因此建议孕妈不要一次性大量食用。对于患有妊娠糖尿病的孕妈，更需谨慎食用。

糯米鸡可以迅速为产后妈妈补充能量，恢复体力。但其糯米黏腻、不容易消化。产后妈妈的消化功能较弱，若食用糯米鸡则会加重妈妈的消化负担，使消化吸收能力下降，不利于其他营养素的吸收，影响身体的恢复速度。建议等消化能力恢复后再少量食会用。

糯米鸡可以提供大量的热量和少量的蛋白质，营养相对单一，不利于产后身材的恢复。糯米鸡中的糯米具有很强的饱腹感，不容易消化，会抑制食欲，影响母乳妈妈对其他食物的摄取，导致营养素摄入不充分，使乳汁质量下降。建议少食用，若食用糯米鸡，需要减少主食的食用量。

宝宝的消化功能较弱，糯米鸡不容易咀嚼和消化，过早给宝宝食用容易造成咀嚼补充和积食等问题。糯米鸡偏油腻，会抑制食欲，因此不宜经常给宝宝的食用，以免影响对其他的食物的摄取和吸收。