提子干
提子含糖量超过普通水果，不同品种及种植地区的提子，含糖量差别较大。且富含钾、镁、磷等微量元素，可提高人体免疫力。提子干在制作过程中浓缩了大部分的营养素，因此其糖分比鲜果高，高血糖人群不宜多食。
孕妇
慎吃
提子干富含铁、钙等矿物质，可以预防胎宝宝缺铁性贫血，对胎儿的骨骼、牙齿发育有好处。但提子干的含糖量很高，不宜多食，尤其患有妊娠糖尿病的孕妈需要忌口。
产妇
慎吃
提子干富含铁、镁、钾等多种矿物质成分，能帮助产后妈妈缓解疲劳，提高睡眠质量，保证乳汁质量，还有利于身体的康复。但提子干的糖分含量较高，新妈妈食用有助于身体复原。但提子干糖分含量很高，不宜多食。
哺乳
能吃
提子干富含多种维生素、矿物质、氨基酸，铁和钙含量也很十分丰富，可以提高奶水的质量，是适合哺乳期妈妈的零食。但糖分和热量较高，产后需要控制体重的妈妈不宜多吃。
婴幼儿
慎吃
提子干含糖量高，宝宝食用过多容易干扰食欲。且宝宝肠胃系统还比较娇弱，不易消化。此外还容易损伤牙齿健康。提子干个头小，宝宝食用容易被卡到，存在安全隐患。如果给宝宝食用，一定要在大人的监视下吃。