益母红糖
益母红糖
益母红糖是在红糖中添加了益母草的成分,具有兴奋子宫、活血的功效,可用于月经不调,痛经经闭,恶露不尽,水肿尿少,疮疡肿毒等症状的改善和治疗。红糖中含铁成分不高,且为人体不易吸收的非血红素铁,因此益母红糖并无补血功效。糖尿病患者不宜多食。
孕妇
不能吃

益母红糖中含有益母草碱,具有兴奋子宫,抗早孕作用,孕期过量食用的容易导致胎动不安,甚至流产等危险。红糖容易升高血糖,也会增加孕期糖尿病的风险。建议孕妈不要食用益母红糖。

产妇
能吃

益母红糖具有活血、促进子宫收缩的作用,产后适量食用有助于恶露的排出,促进子宫的恢复。但食用过多也导致恶露不净,因此建议产后妈妈适量食用即可。

哺乳
慎吃

益母红糖对于身体恢复良好的妈妈无特殊功效,若妈妈的体质偏寒,适量食用益母红糖具有促进血液循环的作用。但若想通过其补血,则效果微不足道。身体状态较好的妈妈可不必食用,以免引起血糖的上升波动。

婴幼儿
慎吃

益母红糖具有较多药用价值,对于婴幼儿无特殊保健功效。其甜腻的口感还会影响宝宝味觉的发育,增加龋齿风险。建议少给婴幼儿食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。