粉肠
粉肠
1.粉肠富含饱和脂肪酸及胆固醇,患有心血管疾病(高血压、高血脂、高胆固醇血症等)的人群不宜多食。2.粉肠不易消化,消化功能较差的人群不宜多食。
孕妇
慎吃

粉肠中含有大量的硒,具有抗氧化,延缓衰老,增强身体免疫力,减轻雾霾和粉尘伤害,保护视力健康等功效。粉肠的脂肪和胆固醇含量都很高,不利于孕妈的心血管健康和体重的控制,建议谨慎食用。

产妇
慎吃

粉肠过于肥腻,富含脂肪和胆固醇,不易消化。产后妈妈消化能力下降,食用粉肠会增加其消化负担,等产后1周妈妈恢复消化能力之后再考虑少量食用,其丰富的硒具有抗氧化、延缓衰老的作用,具有一定的营养价值。

哺乳
慎吃

粉肠的营养价值不高,虽然补充身体所需的少量蛋白质和微量元素,但其对身体的不利影响更大。粉肠中大量的脂肪和胆固醇会增加心血管疾病的风险,还会导致妈妈的体重增长过快,不利于妈妈的健康,建议少食用。

婴幼儿
慎吃

婴幼儿的消化能力有限,且粉肠过于肥腻、不易咀嚼和消化,过早给宝宝食用会增加其消化难度,严重者还会影响其胃肠功能健康,阻碍其他营养素的吸收。建议等宝宝满3周岁后再考虑食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。