冰棒
冰棒主要成分是水和大量的糖分，以及多种食品添加剂添加冰冻而成，几乎无营养可言，经常食用容易引起胃肠消化道疾病以及增加身体的代谢负担。
孕妇
不能吃
孕妈食用冰棒容易引起胃肠消化道疾病，尤其是腹痛腹泻，严重者会影响宫缩频率。冰棒中大量的糖分和食品添加剂容易导致妊娠糖尿病，还会增加身体的代谢负担。为保险起见，建议孕妈尽量不要食用冰棒。
产妇
不能吃
产后妈妈不适宜食用刺激性较大的冰棒，不利于身体的康复，还会影响血液循环，导致恶露排出障碍。冰棒还会刺激口腔和胃部，影响其他食物的消化吸收，建议月子期间不要食用。
哺乳
慎吃
冰棒的温度过多，容易损伤妈妈的脾胃功能，导致对其他营养素的吸收率下降，降低乳汁质量。冰棒中大量的糖分不利于妈妈身材的恢复和口腔健康。大量的香精香料等添加剂也会加重妈妈的代谢负担。因此建议少食用冰棒。
婴幼儿
不能吃
冰棒的糖分和食品添加剂含量较多，不利于宝宝的口腔健康和身体的代谢，还容易引起血糖调节不畅以及肥胖。宝宝的胃肠功能发育尚未完全，食用冰棒会损害其消化功能，长期如此容易导致宝宝营养不良。因其影响大多长期累积，建议3岁以内的宝宝不要给予食用