洛神花茶
洛神花茶
洛神花茶富含多种植物化学物质,尤其是花青素和多酚类,具有抗癌、抑癌、抗氧化、缓解衰老,抗辐射作用,还对心血管系统健康、胃酸过少导致的消化不良具有保健功效。适量饮用洛神花茶还有益于提高睡眠质量。除了胃溃疡人群,其他大部分人群适宜饮用。中医认为洛神花性味酸、凉,具有敛肺止咳、降血压、解酒的功效。
孕妇
能吃

洛神花茶可促进胃酸的分泌,缓解早期的孕吐反应,促进食物消化吸收。其富含花青素等多种抗氧化成分,可帮助孕妈延缓衰老、抗辐射,还可减轻雾霾对身体的伤害。中医认为洛神花茶性凉,符合产前宜凉的原则。但对于有胃溃疡的孕妈,则不宜饮用。阴虚体寒的人也不宜多饮。

产妇
慎吃

洛神花茶可促进胃酸的分泌,提高产后妈妈的食欲,使其摄入更多的营养素,有利于身体的康复。洛神花茶中丰富的花青素可提高身体的免疫力,减少疾病的侵袭。中医认为洛神花茶性凉,不符合产后宜温的原则,还具有收敛作用,不利于恶露的排出。建议产后妈妈等恶露排完以后视身体情况谨慎饮用。

哺乳
能吃

洛神花茶可促进胃酸的分泌,提高妈妈的食欲,使其摄入更多的营养素,有利于乳汁的分泌和自身的健康。洛神花茶中丰富的花青素可提高身体的免疫力,保护妈妈减少雾霾的伤害,还具有延缓衰老的作用。但患有胃溃疡的妈妈不宜饮用。建议哺乳期妈妈根据自身的身体状态适量选择饮用。

婴幼儿
慎吃

少量的洛神花茶可促进宝宝胃液的分泌,有利于其消化吸收食物。但宝宝的胃肠消化功能本身处于不断完善当中,不可过多借助外界力量或药效去刺激其功能,不利于宝宝的生长发育。建议谨慎宝宝饮用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。