果味奶虽然能提供孕期所需的部分蛋白质和钙质等矿物质成分，但其添加过多的食品添加剂，会加重身体的代谢负担，且含糖量和热量普遍较高，不利于孕期血糖波动和体重增长的稳定。其口味甜腻，会增加去龋齿的风险，过甜的饮品还会抑制食欲，降低其他营养素的摄入。因此建议少量品尝即可。

果味奶能提供部分蛋白质和钙质等矿物质成分，促进产后乳汁的分泌，减轻焦虑。但其添加过多的食品添加剂，含糖量和热量普遍较高，不利于产后身材的恢复，还会增加肝肾负担，过甜的饮品还会抑制食欲，降低其他营养素的摄入，不利于产后身体的恢复。建议产后妈妈谨慎食用。

果味奶能提供部分蛋白质和钙质等矿物质成分，促进乳汁的分泌，减轻焦虑，改善睡眠质量。但其添加过多的食品添加剂，含糖量和热量普遍较高，不利于产身材的恢复，还会增加肝肾代谢负担，过甜的饮品还会抑制食欲，降低其他营养素的摄入。建议哺乳期妈妈谨慎食用。

果味奶饮品的营养价值不高，虽富含蛋白质和钙质，但糖分和食品添加剂更多，整体弊大于利，多食会影响宝宝味蕾的发育，不利于健康的饮食习惯养成，也会增加龋齿风险。建议尽量不给宝宝饮用果味奶。