蟹籽富含胆固醇，还有少量的蛋白质和卵磷脂，整体营养价值较低。孕妈在怀孕期间因生理变化血脂会较孕期高，多食蟹籽不利于孕妈的血管健康。蟹籽是螃蟹的一部分，对海鲜过敏的孕妈尽量不要食用蟹籽。建议孕妈少食用蟹籽。

蟹籽的胆固醇和热量很高，其他的营养成分很少，产后妈妈因伤口愈合和身体的恢复需要多食高营养的食物，蟹籽并不是很好的选择，且胆固醇过高也不利于妈妈消化。对海鲜过敏的妈妈不宜食用蟹籽。建议产后妈妈少食用蟹籽。

蟹籽的胆固醇和热量很高，其他的营养成分很少，哺乳期妈妈分泌乳汁和身体的恢复需要多食高营养的食物，蟹籽并不是很好的选择，且胆固醇过高也不利于妈妈消化。对海鲜过敏的妈妈不宜食用蟹籽。建议哺乳期妈妈少食用蟹籽。

沙丁鱼胆固醇含量高，不建议给宝宝喂食太多富含胆固醇的食物，会增加其消化负担。若宝宝正处于湿疹等过敏时期，则应忌口蟹籽。对海鲜过敏的宝宝第一次食用蟹籽要注意观察是否出现过敏。