栀子
栀子
现代药理研究,栀子具有降压、利胆、镇静、抑菌作用、止血消肿作用。中医认为其性味苦、寒;具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。脾胃虚寒、排便不成形的人不宜食用,不宜久服。
孕妇
不能吃

栀子成分中含藏红花素,不利于安胎;还影响消化液的分泌和胃肠蠕动,使消化吸收能力下降;此外还有止泻作用。中医认为栀子性味苦、寒,会加重部分人群早孕反应,脾胃虚寒、排便不成形的人也不宜食用,不宜久服。建议孕期不要食用。

产妇
慎吃

中医认为其性味苦、寒,不符合产后宜温的原则,产后1周内不宜食用,以免加重腹痛反应、影响伤口愈合。待身体恢复良好,有热证的妈妈可适量食用,减轻“上火”症状,栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。但脾胃虚寒、排便不成形的人不宜大量食用。因此建议咨询医生后再食用。

哺乳
慎吃

栀子性味苦、寒,具有止泻作用,脾胃虚寒、排便不成形的人不宜食用。对于身体恢复良好,有热证的妈妈可适量食用,减轻“上火”症状,栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。因此建议咨询医生后再选择食用。

婴幼儿
不能吃

栀子性寒,婴幼儿的胃肠功能较弱,刺激性较大,多食容易导致脾虚体寒,影响消化功能。因此建议尽量不要食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。