驴肉火烧
驴肉火烧
驴肉火烧的盐分含量较高,一般人不宜经常食用,对于高血压人群,更要尽量少吃,最好不吃。
孕妇
慎吃

孕期少量食用驴肉火烧可以提高食欲,补充蛋白质。但驴肉火烧中的驴肉常用大量的调味料和多种香料一起卤制而成,不仅口味较重,盐分还很高,多食容易加重孕期水肿,还可对孕妈及胎儿的健康造成不利影响,建议少吃。

产妇
慎吃

驴肉火烧含较多蛋白质和铁元素,能补充产后妈妈泌乳所需部分营养,但其香料成分和盐分较多,多食不利于产后身体的恢复,还会影响睡眠质量。建议产后妈妈少吃驴肉火烧。

哺乳
慎吃

驴肉火烧中大量的盐分和香料会增加哺乳期妈妈的代谢负担,且复杂的香料会影响乳汁的分泌和味道。建议妈妈少量食用即可。

婴幼儿
慎吃

驴肉火烧通常含有较多香料和调味品,含盐量高,会增加宝宝肾脏代谢负担。其次婴幼儿是味觉习惯养成的关键期,经常食用驴肉火烧会影响其味觉形成。驴肉火烧中复杂的香料成分,对宝宝的健康也有不可预知的风险,建议少给宝宝食用驴肉火烧。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。