冬瓜茶
冬瓜富含大量的水分，含少量矿物质、维生素，具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿、清肝明目的功效。冬瓜茶主要原料是冬瓜、水和糖，冬瓜本身的热量很低，但添加了精制糖后，热量和升糖指数有所提升，营养价值并没有得到提升。市售的瓶装冬瓜茶大部分是属于果味茶，通过香精香料调配而成，除了热量，基本上没有营养价值。
孕妇
慎吃
天然熬制的冬瓜茶孕妈可以少量饮用，可缓解孕期水肿，还有排毒利尿（尿频的孕妈要少饮）作用，但注意糖分的添加要越少越好。中医认为冬瓜性寒，脾胃虚寒的人不宜多食。
产妇
慎吃
天然熬制的冬瓜茶可补充大量的水分和少量的营养素，可促进产后妈妈的新陈代谢，消肿排毒，利尿等作用，但熬制过程中要注意糖分越少越好。中医认为冬瓜性寒，不符合产后宜温的原则，尤其是脾胃虚寒的妈妈不宜大量食用。
哺乳
慎吃
天然熬制的冬瓜茶可补充大量的水分和少量的营养素，可促进妈妈的新陈代谢，消肿排毒，利尿等作用，但熬制过程中要注意糖分越少越好。中医认为冬瓜性寒，脾胃虚寒的妈妈不宜大量食用。
婴幼儿
慎吃
天然熬制的冬瓜茶可促进宝宝的新陈代谢，利尿排毒，但宝宝的胃容量较小，建议多食一些营养家价值较高的食物，有利于生长发育，冬瓜茶的营养价值较低，不能经常给宝宝饮用。中医认为冬瓜性凉，容易伤及宝宝脾胃，不可多食。