香菇炖鸡
香菇炖鸡
烹饪香菇炖鸡时,注意控制盐巴和酱油的用量,添加过多不利于血压的控制,也会增加肾脏和心脏的负担。
孕妇
能吃

香菇富含香菇多糖、多种氨基酸以及矿物质成分,鸡肉富含蛋白质和微量元素。香菇炖鸡可以为孕妈提供所需的多种营养素,提高孕妈的免疫力,促进消化吸收,有助于宝宝的健康发育。可以适量食用。

产妇
能吃

香菇炖鸡可以为产后妈妈的身体恢复提供较多的矿物质和蛋白质。其菜肴富含多种氨基酸,有利于产后妈妈的消化吸收,提高消化能力。香菇炖鸡中丰富的蛋白质和铁元素还可促进乳汁的分泌,适合产后妈妈食用。

哺乳
能吃

哺乳期妈妈可以吃香菇炖鸡,其丰富的蛋白质、铁、氨基酸、多糖以及多种微量元素,不仅有助于妈妈免疫力的提升,也能够保证乳汁的质量,促进乳汁分泌,保证宝宝的健康成长。

婴幼儿
能吃

香菇炖鸡可以为宝宝的生长发育提供较多的蛋白质和微量元素。独特的菌菇多糖能提高宝宝的免疫功能,丰富的氨基酸可促进宝宝消化吸收。香菇炖鸡基本会添加不少盐分,因此建议等宝宝满1周岁以后再考虑给予食用,否则过早给予食用盐巴会增加其肾脏和心脏负担。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。