杨枝甘露
1.杨枝甘露含大量的水果,本身甜度中等,若在额外加糖,会增加蛀牙风险和不利于血糖稳定。2.市售的杨枝甘露甜度较高,糖尿病患者尽量不要食用。
孕妇
慎吃
杨枝甘露酸甜、果香浓郁,是一道美味的甜品,由于其糖分含量高,食用,容易会引发孕妈的血糖异常升高,增加妊娠糖尿病的危险,不利于孕妈和胎宝宝的健康,建议少吃。
产妇
慎吃
杨枝甘露富含碳水化合物和多种维生素,能补充日常所需的热量,还能促进食欲。但杨枝甘露口味较甜,常用于冰镇后食用,而产后妈妈的胃肠消化功能较弱,食用杨枝甘露更容易伤害脾胃,还不利于产后血糖的稳定,建议少吃。
哺乳
能吃
杨枝甘露含多种水果,酸甜可口,果香浓郁,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有利于肠道健康和促进乳汁分泌。建议哺乳期妈妈在自制或选购杨枝甘露时注意备注少糖或不加糖,且常温食用。
婴幼儿
能吃
杨枝甘露酸甜可口,果香浓郁,富含维生素和膳食纤维,满1周岁的宝宝可少量尝试。但其口感容易让宝宝贪食,养成嗜甜、偏食的习惯,不利于其味蕾发育和口腔健康。建议给宝宝食用时不要额外添加糖分,且常温食用,不要冰镇。