猪脚姜
猪脚姜
1.猪脚中的蛋白质属于不完全蛋白,不容易被人体消化吸收,因此并没有所谓的补充胶原蛋白功效。2.猪脚中的胆固醇含量高,因此猪脚姜不适合高胆固醇血症、高血压以及肥胖人群食用。
孕妇
慎吃

猪脚姜具有补气补血,祛风寒,养颜润肤等食用功效。但猪脚过于油腻,且其蛋白质不够优质,不容易被人体所吸收,且热量较高,会增加孕妈的消化负担,且容易使体重增长过快,不利于生产,建议少量食用。

产妇
慎吃

猪脚姜具有暖身驱寒,促进血液循环的功效,少量食用有利于恶露排出,促进身体的恢复,还有利于乳汁的分泌。但猪脚姜整体偏油腻,经常食用会增加身体的代谢负担,还容易导致妈妈上火、便秘。所以建议产妇少量食用即可。

哺乳
慎吃

猪脚姜的口味偏油,经常食用容易增加便秘风险,也不利于产后身材的恢复。猪脚富含蛋白质,但同时胆固醇也高,因此建议哺乳期妈妈通过其他食物补充蛋白质,来促进泌乳。猪脚容易让妈妈的血脂异常,建议少吃。

婴幼儿
慎吃

猪脚姜的调味料食用过多,若给宝宝食用,会增加其肾脏和心脏负担。猪脚油腻、不易消化,不适合胃肠消化功能较弱的宝宝食用。建议少给宝宝食用猪脚姜。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。