盐焗鸡富含蛋白质和多种矿物质，但在烹煮过程中加入了大量的盐和多种调味料，口感偏咸，容易加剧孕妈水肿，增加妊娠高血压的风险。建议少吃。

盐焗鸡的盐分过高，容易使产后妈妈体内的水分不容易排出，造成身体浮肿，还加重了肾脏和心脏负担。过量的盐分还会导致身体钙的流失，建议产后妈妈少吃盐焗鸡。

盐焗鸡能提供分泌乳汁所需的丰富蛋白质和多种微量元素，但其口感偏咸，容易摄入过多盐分，增加肾脏和心脏负担，建议少吃。

盐焗鸡能提供宝宝生长发育所需的多种的成分，也容易消化。但其盐分含量过高，会加重宝宝心脏和肾脏的负担，也不利于其味蕾发育，建议少吃。