奶片
奶片是牛奶的浓缩，各营养素含量也较高，属于健康零食之一。但奶片中常还添加了其他的食品添加剂和增味剂，建议不要大量食用。
孕妇
能吃
奶片虽富含蛋白质，但并不等于鲜奶，因为其在加工中通常是用奶粉为基础原料，再加入乳糖、奶片奶油、植脂末等，营养价值低于鲜奶。偶尔吃奶片是可以的，但建议孕妈以喝鲜牛奶为主。
产妇
能吃
奶片含有蛋白质、钙等营养物质，其在加工过程中会损失一部分营养，综合营养价值低于鲜牛奶，偶尔吃奶片，可补充适量的蛋白质和钙，有助于改善产后抑郁症状，促进乳汁的分泌，但不可完全取代鲜牛奶。
哺乳
能吃
奶片富含蛋白质、钙、维生素A以及镁、钾等营养素，其在加工中通常是用奶粉为基础原料，再加入乳糖、奶片奶油、植脂末等，营养价值低于鲜奶。哺乳期的妈妈可适量食用。
婴幼儿
能吃
奶片中含有一定的钙质和蛋白质，从营养价值上来说比一般的零食要高，但是其综合营养价值远低于鲜牛奶。由于其加工中通常还会加入糖和多种添加剂，宝宝过量食用会影响其食欲和其他营养素的摄入，建议满1周半大可少量食用，不可多食。