五味子
现代药理研究，五味子挥发油中的主要成分为五味子素，对中枢神经系统有双向调节作用，对呼吸系统有兴奋作用，镇咳和祛痰，能降低血压，利胆，降低血清转氨酶，保肝作用，增强细胞免疫、抗氧化、抗衰老，具有抑菌作用。中医认为性味：酸、甘、温；具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用。治疗久咳虚喘、久泻不止、消渴、心悸、失眠、多梦的作用。
孕妇
慎吃
五味子挥发油具有降低血压，保肝利胆，增强免疫、抗氧化及抑菌作用。中医认为其性味酸、甘、温；具有止泻、改善心悸失眠等作用，但有便秘症状的孕妈不宜食用。温性食材不适合阴虚火旺体质的孕妈，会加重“上火”症状，但适宜脾虚体寒的孕妈。不同体质使用效果不同，建议在医生的指导下谨慎食用。
产妇
慎吃
五味子挥发油具有镇咳祛痰、增强免疫、抗衰老及抑菌作用。中医认为其性味酸、甘、温；具有止泻、改善心悸失眠作用，可加速血液循环，促进恶露排出。但有便秘症状的妈妈不宜食用。温性食材不适合阴虚火旺体质的妈妈，会加重“上火”症状，但适宜脾虚体寒的妈妈。不同体质使用效果不同，建议在医生的指导下谨慎食用。
哺乳
慎吃
五味子挥发油具有增强免疫、抗衰老及抑菌作用。中医认为其性味酸、甘、温；具有止泻、改善心悸失眠作用，但有便秘症状的妈妈不宜食用。温性食材不适合阴虚火旺体质的妈妈，会加重“上火”症状，但适宜脾虚体寒的妈妈。不同体质使用效果不同，建议在医生的指导下谨慎食用。
婴幼儿
慎吃
五味子对于婴幼儿暂无过多特殊保健功效，其增强免疫功能在富含蛋白质、微量元素的蔬果中都能得到满足。且五味子性温，食用过多会使宝宝出现便秘等上火症状，建议在医生的指导下谨慎食用。