盐汽水
盐汽水是一种无色透明的碳酸液体，含有适量的盐分，可补充重体力劳动者所需的矿物质盐，但对于身体健康、轻体力劳动者，建议不要饮用，尤其是中老年人，多饮用盐汽水会降低食欲，影响食物的消化吸收，还会增加高血压风险。
孕妇
慎吃
孕妈在怀孕期间较少出现大汗淋漓的状态，饮用盐汽水会使体内盐分过高，增加孕期水肿的风险。盐汽水中的碳酸会中和胃液，降低胃液浓度，在孕早期会加重孕吐反应，建议尽量不要饮用。
产妇
慎吃
盐汽水富含盐分和碳酸，多饮会影响食欲，阻碍其他营养素的吸收，不利于身体的康复，过量的盐分还会加重产后水肿，建议尽量不要食用。
哺乳
慎吃
盐汽水会冲淡胃液，抑制食欲，胃肠道消化能力下降，阻碍其他营养素的吸收，还会加重骨骼钙质的流失，常饮会增加骨质疏松的风险。建议哺乳期妈妈尽量不要饮用盐汽水。
婴幼儿
慎吃
盐汽水中的碳酸会抑制婴幼儿的食欲，稀释胃酸，从而影响其他营养素的吸收，增加营养不良的风险。常饮盐汽水还会导致宝宝的骨密度下降，影响骨骼发育。因汽水中额外添加了盐分，多饮会加重宝宝的肾脏负担，建议尽量不要给宝宝饮用。