牛肉粒
牛肉粒是一种相对健康的零食，富含蛋白质、铁、钙、钾、镁等多种营养素，可以补充人体所需的多种营养，有利于贫血的改善、睡眠质量的提高以及免疫力的提升。但牛肉粒在加工过程中常会额外添加食盐，因此也不宜大量食用。
孕妇
慎吃
牛肉粒是牛肉加工而成的，虽然富含有营养蛋白质和铁质，但其中的营养成分因为在加工过程中会大量的流失，补充效果没有食用新鲜的牛肉好，而且牛肉粒加工过程中可能加入多种添加剂和香料，或者加入大量的盐，因此不建议孕妈经常大量食用。
产妇
慎吃
牛肉粒的营养元素众多，包括蛋白质、钙、铁、氨基酸等等，能帮助产后妈妈提高免疫力，有利于产后恢复。牛肉粒相对口感较硬，不易消化，建议妈妈等胃肠功能恢复良好后再适量食用。
哺乳
慎吃
牛肉粒的营养元素众多，包括蛋白质、钙、铁、氨基酸等，适量食用可帮助改善贫血、提高免疫能力。但牛肉粒相对口感较硬，不易消化，胃肠功能较差的妈妈不宜多食。牛肉粒中常添加大量的食品添加剂和盐分，因此建议不要大量食用。
婴幼儿
慎吃
牛肉粒的口感较硬，对于咀嚼能力较弱的婴幼儿来说，食用难度较大，容易直接吞食噎到。且牛肉粒在制作过程中常会添加较多的调味香料和食品添加剂，容易增加宝宝的消化和代谢负担。建议等宝宝牙齿长全后再少量食用。