蜂蛹的蛋白质和氨基酸含量较高，具有增强免疫、抗癌防癌的功效。但是蜂蛹中还有较多未知功效的化合物，对孕妈的身体健康有一定的未知风险，建议谨慎食用，不宜多食。

产后妈妈的抵抗力和胃肠消化能力下降，虽然食用蜂蛹可以补充适量的蛋白质，但对于其他未知风险成分，还需谨慎食用。建议选择成分明确的常见新鲜蔬果食用，更益于妈妈的健康。

蜂蛹成分复杂，且未知成分居多，可能通过乳汁传递给宝宝，对宝宝的健康会产生一定的影响，还需谨慎食用。且蜂蛹的烹饪方式多为不健康，容易加重身体的消化负担。建议选择成分明确的常见新鲜蔬果食用。

蜂蛹虽然蛋白质含量高，但未知化学成分太多，婴幼儿的各项器官组织尚未发育成熟，给宝宝食用，健康风险过高，建议不要给宝宝食用。