贡丸
1.在家自制贡丸既能保证食材的新鲜，来源安全，且保留大部分的营养，绝大对数人都适宜食用。2.贡丸的肉质紧实，饱腹感较强，消化较慢，注意控制进食量，以免出现积食、消化不良等不适。
孕妇
慎吃
孕妈可以少量食用自制的贡丸，市售的大部分贡丸天然食物材料少，营养价值低，且还有大量的食品添加剂，会增加身体的代谢负担。在家自制的贡丸真材实料，富含优质蛋白，但贡丸不容易消化，建议偶尔食用即可。
产妇
慎吃
在家自制的贡丸富含优质蛋白，有助于产后妈妈身体的恢复。但产后妈妈的胃肠消化能力较弱，不容易消化贡丸，因此也不宜经常食用。市售的贡丸大部分由各种香精香料制成，更不宜食用。
哺乳
慎吃
真材实料的贡丸富含优质蛋白、铁等微量元素，有助于妈妈泌乳所需。但市售的大部分贡丸营养价值很低，含大量的香精香料，会增加妈妈身体代谢负担，建议少吃或不吃。
婴幼儿
慎吃
贡丸富含优质蛋白，但肉质紧实，不容易咀嚼和消化，过早或过多给宝宝食用会增加其消化负担。建议给宝宝少量食用自制的贡丸，不宜食用市售的贡丸。