锅包肉
猪里脊肉含有人体生长发育所需的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。另外，血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
孕妇
慎吃
锅包肉含丰富的优质蛋白质和铁元素，具有提高孕妈身体免疫和改善贫血的作用。但是经过了油炸和添加了较多的糖分，不利于孕期体重和血糖的控制，也不容易消化。因此建议孕妈少量食用解馋即可，不宜多吃。
产妇
慎吃
油炸的锅包肉不容易消化，产后不久的妈妈消化能力较弱，食用锅包肉容易增加身体不适。而且锅包肉外层有厚厚的糖，妈妈经常食用不利于口腔健康，容易蛀牙。建议产后妈妈身体恢复良好后再考虑少量食用。
哺乳
慎吃
哺乳期妈妈少量食用锅包肉可以补充优质蛋白和铁元素，有利于乳汁的分泌和保证乳汁质量。但甜腻、油炸的锅包肉不利于妈妈的口腔健康和产后身材的恢复。经常食用锅包肉容易使消化功能下降，影响其他营养素的吸收，不利于身体健康。
婴幼儿
慎吃
油腻的锅包肉不适合消化能力较弱的宝宝食用，且过于甜腻的口感不利于宝宝健康饮食习惯的养成，不仅容易爱上甜食、挑食，还会增加龋齿的几率。建议少给3周岁以下的宝宝食用锅包肉。