柴胡
柴胡
现代药理研究,柴胡具有镇静、安定、镇痛、解热、镇咳等作用。柴胡及其有效成分柴胡皂苷有抗炎作用,并且有抗脂肪肝、抗肝损伤、利胆、降低转氨酶、兴奋肠平滑肌、抑制胃酸分泌、抗溃疡、抑制胰蛋白酶等作用。柴胡还有抗感冒病毒、增加蛋白质生物合成、抗肿瘤抗辐射及增强免疫功能等。中医认为,柴胡性味苦、辛、微寒,具有解表退热、疏肝解郁、升举阳气等,可治疗风热感冒,发热,头痛等症。
孕妇
慎吃

柴胡有抗感冒病毒、增强免疫功能。但柴胡皂苷有抑制胃酸分泌、抗溃疡、抑制胰蛋白酶等作用,会影响食物的消化吸收、加重早孕反应,抑制食欲。中医认为柴胡性味苦、辛、微寒,具有解表退热、疏肝解郁,常用来治疗风热感冒,发热,头痛等症。建议孕妈咨询医生、评估利弊之后谨慎食用。

产妇
慎吃

柴胡皂苷会抑制胃酸分泌,影响食物的消化吸收,不利于产后营养的摄取;但另外一方面柴胡还有抗感冒病毒、增强免疫功能。柴胡性微寒,具有解表退热、疏肝解郁,不符合产后宜温的原则,不是常用补品,主要用来治疗风热感冒,发热,头痛等症,建议食用之前咨询医生,根据体质情况谨慎食用。

哺乳
慎吃

柴胡有抗感冒病毒、增强免疫功能。但柴胡皂苷会抑制胃酸分泌,影响食物的消化吸收,不利于营养素的吸收;柴胡性微寒,具有解表退热、疏肝解郁,主要用来治疗风热感冒,发热,头痛等症,建议食用之前咨询医生,根据体质情况谨慎食用。

婴幼儿
慎吃

柴胡具有增强免疫功效,常用来作为治疗小儿风热感冒的原料,具有镇痛、解热、镇咳等作用,但其涉及药理机制比较复杂,可能产生消化不良等副作用,因此建议食用之前咨询医生。

柴胡的营养成分

蛋白质
含量:7.3g

热量
含量:237kcal

脂肪
含量:4.4g

碳水化合物
含量:15.4g

不溶性纤维
含量:55.4g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。