金桔柠檬
金桔和柠檬的风味相似，其营养成分也相似，但溶于水中的营养素较少。金桔柠檬水中含有少量的维生素C 和有机酸，味微酸，有清香的气味，可生津开胃，美白护肤、抗菌抗炎功效。还能补充水分，促进肠道蠕动，有益于肠道健康。不加糖的金桔柠檬水适合大部分人群食用，有益于身体健康。但若添加了糖分，虽提高了口感，但其热量和升糖反应也大大提升，不利于血糖和体重的稳定。
孕妇
能吃
金桔柠檬中含维生素C、茶多酚、有机酸等营养素，具有抗氧化衰老、美白养颜、生津止渴等功效。其清香的气味和胃酸的口感有利于缓解孕早期妊娠反应，促进食欲。建议饮用自制金桔柠檬水，健康又放心。
产妇
能吃
金桔柠檬拥有多种保健价值，可促进伤口的愈合、开胃助消化、促进肠道蠕动等。市售的金桔柠檬水因添加了大量的糖分是热量大大提升，不利于产后妈妈血糖和体重的控制。产后妈妈可以适量饮用自制金桔柠檬水。
哺乳
能吃
金桔柠檬拥有多种保健价值，可促进伤口的愈合、开胃助消化、促进肠道蠕动等。建议自制金桔柠檬水，健康放心。
婴幼儿
能吃
金桔柠檬中的维生素C和有机酸有利于促进宝宝食欲，但不宜添加过多的糖分，以免影响宝宝的味觉发育。建议在家自制金桔柠檬水给宝宝喝。