牡丹皮
牡丹皮
现代药理研究牡丹皮具有镇静、镇痛、退热等对于中枢的作用,还有降压、抗菌、利尿、抗癌、抗血栓、提升免疫功能等其他作用。中医认为牡丹皮性凉,味辛苦,具有清热凉血,和血消淤的作用。
孕妇
不能吃

牡丹皮具有利尿、抗菌抗炎、抗早孕作用,不利于孕期胎儿的稳定。中医认为,牡丹皮有活血化瘀功效,易造成孕妈胎动不安,严重可导致流产。因此不建议孕妈食用。

产妇
慎吃

牡丹皮中的丹皮酚会增加血流量,促进血液循环。中医认为牡丹皮性微寒,味辛,不适合产后妈妈温补的食用原则,但牡丹皮有活血化瘀功效,利于产后恶露排出。建议在医生指导下适量食用。

哺乳
慎吃

牡丹皮具有多种保健意义,但对于哺乳期妈妈并没有特别的功效,非必须食用。中医认为牡丹皮有清热凉血、消斑等治疗热症的功效,但是体质虚寒或者女性月经量大者要慎吃,会加重虚寒症状。效果因人而异,建议在医生的指导下食用。

婴幼儿
慎吃

牡丹皮具有降温、镇痛、抗惊厥的作用。中医认为牡丹皮性凉,味辛 苦,可以用于热病的斑疹治疗。但其主要用于成年人,对于年纪尚小的婴幼儿,并不能显示其特殊的作用,建议谨慎遵循医嘱食用。

牡丹皮的营养成分

蛋白质
含量:4g

热量
含量:283kcal

脂肪
含量:0.4g

碳水化合物
含量:49.9g

不溶性纤维
含量:31.2g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。