鳖甲
现代药理研究鳖甲具有抗疲劳，促进免疫功能等作用。中医认为鳖甲性微寒，味咸，具有养阴清热，平肝熄风，软坚散结的作用。
孕妇
不能吃
鳖甲含多种钙盐和氨基酸，可用于补钙、提升机体免疫力。中医认为鳖甲味咸、性微寒，有软坚散结的作用，孕妈食用易造成寒凝胞宫，导致流产。
产妇
慎吃
鳖甲富含多种微量元素，有利于缓解产后疲劳，快速恢复体力。但鳖甲味咸、性微寒，不适合产后妈妈温补的食用原则，产后妈妈食用容易影响恶露排出，影响脾胃消化。有利有弊的效果因人而异，建议在医生的指导下谨慎食用。
哺乳
慎吃
鳖甲含动物胶、角蛋白、碘质、维生素D等许多有利于身体健康的物质，有利于缓解哺乳期睡眠不足导致的疲劳，增强身体免疫力。但鳖甲味咸、性微寒，但中医认为鳖甲性寒，不适用于脾胃虚寒的妈妈，利弊效果因人而异，建议在医生的指导下谨慎食用。
婴幼儿
慎吃
鳖甲中富含钙质，但其钙盐成分不适合宝宝来吸收，因此不是补钙的好来源。还有增强免疫力的功效。中医认为鳖甲可以用于治疗小儿惊厥，痫病，但是性寒，容易造成小儿腹泻，所以用药一定要在医生指导下，谨慎食用。