佩兰
佩兰
现代药理研究,佩兰挥发油对流行性感冒病毒有抑制作用,侵害肝肾而生糖尿病,抑制排卵等作用。中医认为佩兰性平,味辛,具有清暑、辟秽、化湿、调经的作用。
孕妇
不能吃

研究表明,佩兰鲜叶或干叶的醇浸出物含有一种有毒成分,具有急性毒性,可能会抑制呼吸,心率减慢,建议孕妈不要食用,以免影响自身和胎儿健康。

产妇
不能吃

中医认为,佩兰具有清暑、化湿的作用,能缓解暑期的不适,但是阴虚、气虚的产后妈妈不宜食用,会加重气阴虚的症状,建议产后妈妈不要食用。

哺乳
慎吃

佩兰能够芳香化湿,清暑热,缓解暑期的不适症状,但是哺乳期妈妈易形成气阴虚的体质,建议在医生指导下适量食用。

婴幼儿
不能吃

研究表明,佩兰鲜叶或干叶的醇浸出物含有一种有毒成分,具有急性毒性,可能会抑制呼吸,心率减慢。婴幼儿身体机制尚不完善,建议不要食用,以防发生危险。

佩兰的营养成分

蛋白质
含量:6.4g

热量
含量:267kcal

脂肪
含量:5.5g

碳水化合物
含量:24.9g

不溶性纤维
含量:47.6g

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。