丁香
丁香
现代药理研究丁香有杀菌、止痛、护肝、止泻、平喘的作用。中医认为丁香性温热,味辛,具有温中、暖肾、降逆的作用。
孕妇
慎吃

丁香性温,具有温经降逆,温肾助阳的作用,可以有效缓解虚寒引起的肠胃不适,恶心呕吐的孕期症状,但是丁香性温热,不适于有热症的孕妈,建议食用丁香前咨询医生,根据自身情况选择用法用量。

产妇
能吃

丁香性温,适用于产后妈妈温补的食用原则,而且临床研究表明丁香有很好的杀菌止痛作用,有助于缓解产后妈妈腰背疼痛、腹痛等症状,让产后恢复更舒心。

哺乳
能吃

现代医学认为丁香有很好的杀菌、止泻、 止痛、护肝的作用,可缓解哺乳期妈妈的疲劳。中医也认为丁香有温补的作用,产后可以食用,但并没有很明显的奇效,可自行选择是否食用,食用之前建议咨询医生,适量食用。

婴幼儿
慎吃

古书《百一选方》中有记载,丁香可以治疗小儿吐逆,可以温补小儿肾阳,但是丁香性温热,只适合脾胃虚寒的宝宝,有热证的宝宝食用以后会加重症状,建议妈妈不要随意让孩子食用,要遵循医嘱。

丁香的营养成分

蛋白质
含量:0.3g


含量:0.2mg


含量:137mg


含量:1mg

维生素E
含量:4.3mg

热量
含量:359kcal

脂肪
含量:17.2g

碳水化合物
含量:67.4g

不溶性纤维
含量:16.7g


含量:10mg


含量:47mg


含量:122.1mg


含量:12.6μg


含量:0.8mg

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。