防风
防风
现代药理研究防风有止痛、镇静、消炎、抗过敏的作用。中医认为防风性温,味辛甘,具有发表、祛风、胜湿、止痛的作用。
孕妇
慎吃

防风性温,具有祛风、渗湿、止痛、发表的作用,可用于孕期着凉感冒的病症,但药品具有微毒性,如果没有受风着凉的症状,非特殊情况下,不建议孕妈食用,此类为中食材,需要在医生的指导下食用,切忌自行随意食用。

产妇
慎吃

防风性温,可用于治疗外感风寒,骨节酸痛等病症,有助于缓解产后腰酸等不适症状。防风存在一定的毒性,食用要注意,一定要对症下药,建议产后妈妈在医生指导下正规用药。

哺乳
慎吃

防风性温,可用于治疗外感风寒,骨节酸痛等病症,有助于缓解哺乳期腰酸、背痛等不适症状。防风存在一定的毒性,食用要注意,一定要对症下药,建议母乳妈妈在医生指导下正规用药。

婴幼儿
慎吃

《本草经疏》中有记载,防风可用于治疗小儿脾虚发搐,而且散热驱寒的作用同样适用于幼儿,但是小儿用药剂量和方法要谨慎,一定要遵循医生的指导。

防风的营养成分


含量:3.7mg


含量:64mg


含量:0.56mg

维生素A
含量:12μg

维生素C
含量:13mg

维生素E
含量:0mg

碳水化合物
含量:4.3g

不溶性纤维
含量:4.3g

胡萝卜素
含量:70μg


含量:106mg


含量:616mg


含量:4.1mg


含量:69mg


含量:1.28mg


含量:0.22mg

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。