肉豆蔻
现代药理研究肉豆蔻具有镇静、抑菌、麻醉、刺激胃肠道等作用。中医认为肉豆蔻性温，味辛、苦，具有温中涩肠、行气消食的作用。
孕妇
慎吃
中医认为肉豆蔻性温，可用于治疗食少呕吐、脘腹胀痛，一定程度可以缓解孕早期妊娠反应。现代药理研究肉豆蔻有一定毒性，摄入一定的剂量可使人昏迷，建议孕妈食用要咨询医生，在医生指导下正确食用。
产妇
慎吃
中医认为肉豆蔻性温，适用于产后温补的食用原则，肉豆蔻对于虚寒引起的肠胃胀满等不适有良好的作用。但其成分中肉豆蔻醚具有毒性作用，产后妈妈不要随意食用，不仅影响自身健康，还会通过乳汁影响宝宝的健康，建议在医生的指导下按需食用，非必须情况下，尽量不要食用。
哺乳
慎吃
肉豆蔻具有镇静、抑菌、刺激胃肠道等作用，对于哺乳期妈妈失眠、便秘可以起到一定作用，有利于身体恢复。但现代药理研究肉豆蔻醚有一定毒性，会增加肝脏负担，可能还会通过乳汁影响宝宝健康，建议在医生的指导下按需食用，无特殊情况，尽量不要食用。
婴幼儿
不能吃
肉豆蔻醚和榄香脂素具有一定的毒性作用。婴幼儿的各项身体机能发育还未完全，毒性对其生长发育和健康影响较大，建议不要使用肉豆蔻。