固元膏的整体营养价值高于阿胶，不仅保留了阿胶的营养价值，还因材料中增加了核桃、芝麻等富含不饱和脂肪酸的坚果类，有利于胎儿的身体发育。但固元膏在制作过程中添加了较多的冰糖和黄酒，不利于血糖的稳定，残留的部分酒精孕妈食用以后，若代谢能力较差，则少量酒精会通过脐带传递给胎儿，对胎儿造成不可逆的影响。虽然每个孕妈对酒精的代谢能力不一样，但建议谨慎为好。

固元膏中的阿胶具有补血止血作用，不利于产后妈妈恶露的排出。其次阿胶不易消化，产后妈妈脾胃虚弱，食用阿胶会增加其胃肠负担。而且固元膏的糖分含量较高，多食不利于产后血糖的稳定。除阿胶外，其他坚果材料可帮助产后妈妈的体力和伤口恢复，建议在产后3-4周、恶露排净以后谨慎食用。

固元膏的营养价值较高，阿胶具有补血止血作用，可改善贫血症状，滋阴润肺的功效。但因增加多种辅料，使得固元膏的热量和糖分大大增加，还可能残留部分酒精，影响乳汁质量及宝宝的身体健康。减肥和高血糖人群需谨慎食用。但阿胶黏腻，不易消化，胃肠功能较差的妈妈不宜多食。

固元膏中的核桃、芝麻富含不饱和脂肪酸，有利于婴幼儿的大脑发育。但固元膏的口感坚硬，不适合咀嚼能力较弱的婴幼儿食用，容易造成噎食、消化不良、腹痛等问题，且固元膏因加入较多的中药补品成分，对于宝宝的身体负担过大，其部分营养可通过其他食物来替代，因此建议少吃或不吃。