艾草
艾草
孕妇
慎吃

艾草有较好的药物价值,现代药理研究,艾草具有平喘、镇咳、祛痰、凝血的作用,但对子宫平滑肌有兴奋作用,促进子宫收缩。但中医认为性温,具有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿的作用;建议食用之前咨询医生,根据每个人自身情况慎重选择是否食用。

产妇
能吃

艾叶具有凝血的作用,可促进伤口的愈合;艾叶对子宫平滑肌有兴奋作用,加快子宫收缩频率,促进恶露的排出。中医认为性温,具有散寒止痛,可缓解产后腹痛、腰痛。建议食用之前咨询医生,根据每个人自身情况慎重选择是否食用。

哺乳
能吃

艾叶可促进子宫收缩,加快子宫复原。中医认为性温,具有散寒止痛,可缓解腹痛、腰痛等症状,但有热证的人不宜食用,容易加重“上火”症状。建议食用之前咨询医生,根据每个人自身情况选择是否食用。

婴幼儿
不能吃

艾叶具有明显的平喘、镇咳、祛痰的作用,此外对于婴幼儿无特殊功效,大部分用来做艾灸原料,中医认为艾叶性温,不同体质人群使用效果不一,长期食用过多会引起“上火”症状。建议在医生的指导下食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。