鸭头
鸭头
孕妇
慎吃

鸭头是经过卤料煮制之后的熟食品,有各种调料的香味。怀孕初期,如果没有胃口的话,可以适当食用鸭头来调节一下食欲。此外,在整个妊娠期,只要鸭头不是辣、没有添加太多的调料的话,准妈妈是可以吃的。但如果鸭头的口味过于辛辣和刺激,就要控制好量,不要吃得太多,以免引发上火和增加肠胃负担。

产妇
能吃

产后妈妈能够食用鸭头,但由于鸭头的调料较重,食用过多容易引起上火还可能会影响乳汁分泌,所以建议产后妈妈要适量食用鸭头。

哺乳
慎吃

哺乳期的妈妈尽量不要吃辛辣刺激性的食物。鸭头调料较重,含盐分高,且可能含有辛辣成分,吃多可能会影响乳汁分泌,使宝宝上火便秘,所以哺乳期妈妈不宜多吃。

婴幼儿
不能吃

鸭头用多种香料浸泡而成,味道较重,如果宝宝食用很容易上火,且不易咀嚼,尽量别吃。鸭头骨头较多,不易消化,食用对宝宝较危险,不建议食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。